La nourriture et la déprime

Dominic, Ingrid et Tatiana explorent les petites obsessions du quotidien, comme les TOC et la gestion de la procrastination grâce à la règle des cinq secondes de Mel Robbins. Ils abordent aussi l’importance de l’activité physique chez les jeunes enfants en été, ainsi que les limites parfois mal perçues de la courtoisie au quotidien. Anne-Lovely Etienne partage enfin ses défis personnels au sein d’une famille recomposée. Un épisode riche en confidences, conseils et réflexions sur nos comportements, émotions et relations humaines, qui invite à mieux comprendre nos réactions et celles des autres.

Dominic, Ingrid et Tatiana plongent dans un phénomène inquiétant : plus de 145 femmes piquées à leur insu dans des festivals en France. Ils questionnent la portée de ce fléau à Montréal, partageant aussi des témoignages sur la drogue dans les verres. En parallèle, ils discutent des dynamiques de couple : qui décide quoi au quotidien ? Une réflexion complice sur l’équilibre amoureux. Ingrid dévoile avec franchise avoir eu une augmentation mammaire et ouvre un dialogue sensible sur l’image corporelle et l’empowerment. L’anxiété estivale et les défis des camps de jour complètent ce balado riche en confidences et en conseils concrets.

Dans cet épisode animé par Dominic Arpin, Ingrid Falaise et Tatiana Polevoy, chacun partage ses petits bonheurs estivaux. Dominic évoque un week-end parfait mêlant plage, bière IPA et un clin d’œil coquin. Tatiana savoure sa piscine et raconte avec tendresse sa relation avec les enfants du quartier qu’elle accueille avec jeux et popsicles. Ingrid, elle, livre un moment poignant où son fils lui demande à dormir ailleurs pour la première fois, révélant les défis du lâcher-prise parental. Une discussion sincère et touchante sur la douceur de l’été et les liens familiaux.